休閒娛樂是生活中相當重要的一部分，能適度釋放壓力、放松身心，也可以讓自己盡快回到最佳狀態。www.emoneybtc.com金融人的工作節奏緊張，每天面對著電腦，腦袋裡盤算著各種數字，生理和心裡雙疲勞。金融職場人士奔波在家庭和單位的兩點一線之間，上班忙著工作，下班忙著家事。不禁想問一句：“下班的時間去哪兒了？”

在曼哈頓，“跑步上班”的生活方式比任何奢侈品都更抬身價，那意味著你住得起附近的豪宅，同時很有可能是一位領導者，因為不用帶包。不過，這樣的潮流開始影響中國，成為今天金融人士的第一愛好，這一愛好讓下班變的更有意義。

金融人士最喜歡的愛好第一名：馬拉松

馬拉松是一項考研耐力的長跑運動，這項運動的名稱來自古希臘時代的馬拉松戰役。現在規定的長度是42公裡195 米，全世界每年舉行的馬拉松比賽超過800個，平均單次參賽人數超過一萬人。

學生時代，大多數人將體育課長跑看做噩夢，直到工作以後，隨著每天高耗能的工作，身體健康越來越受到重視，尤其是那些經常頭痛、頸椎痛、肩膀痛的金融人。跑步的形式特別簡單，不需要特別的場地和裝備，一身運動裝最好，但是穿一身休閒風格跑步似乎也沒有什麼不妥，最重要的是，跑步讓整個人顯得很健康，人們在路邊看到晨跑或者夜跑的人，往往都是誇獎。

而馬拉松這種群體跑步的運動更加有吸引力，一個人跑步很難堅持，但是很多人一起跑則很容易。董小姐是個長跑恐懼症患者，直到被朋友拖著去上海馬拉松比賽，雖然第一次只能選擇跑“半馬”，就是馬拉松的一半路程，最後董小姐只跑了5公裡，但是她發現自己原來可以跑這麼久，而且並不是難以忍受。接下來的日子裡，董小姐開始慢慢練習，5公裡，10公裡，15公裡，水平慢慢提高，今天的董小姐已經可以跑完馬拉松全稱，並且，成績還不錯。

半馬拉低了參加馬拉松的門檻，人們開始以能參加這樣知名的運動為榮，同時，作為腦力勞動佼佼者的金融人士，在體力上獲得成就，這種感覺簡直棒呆了。

有意思的是，金融人可以在參加馬拉松的同時接觸各行各業的人，與跑友閒聊，討論各行業的信息，對於工作也有一定的幫助。

金融人士最喜歡的愛好第二名：美食

美食之道，雖然因人而異，但是美味的食物誰不喜歡呢，今天，人們對於做菜，甚至是做一些具有特色的菜肴已經不再覺得那是一件不上台面的事情，就像人們喜歡用“吃貨”來形容自己，反而覺得很驕傲。

越來越多的明星開始投身美食行業，如林依輪、黃磊等，畢竟民以食為天。金融人士喜歡放下一天的必備，用一頓美味來犒勞自己，或者家人朋友，。他們聚會盡量避開酒店，而是選在自己家裡，做些小菜，隨時還可以交流一下做菜的心得，怎樣讓炒出來的五花肉更軟，或者怎樣不上海青菜的外形，但是又能夠做出味道來。

用美食社交已經成為高大上的手段，有傳聞稱，某著名畫家用一副價值30萬人民幣的作品找到林依輪，只為了換他做一道拿手好菜。金融人士不是書呆子，他們已經越來越懂生活，結交朋友使用更有情調的方式。

金融人士最喜歡的愛好第三名：閱讀

電子設備鋪天蓋地，“低頭黨”應運而生，你以為大家都在刷手機看電子書的時候，統計數字告訴我們，看紙質書的朋友也越來越多，一線城市的實體書店也越來越多，甚至某些咖啡店也主打閱讀氛圍，讀書和咖啡更配了。

作為每天需要大量資訊輸入的金融人士，閱讀除了可以解決工作需要，也是打發時間，提升自我的最好手段。白天上班，選擇一台適合自己的電子書是不錯的主意，晚上下班後，總喜歡捧著紙質書作為睡前的調養。

一直記得那句“腹有詩書氣自華”，因此不斷閱讀還是比較重要的。金融人士閱讀習慣很簡單直接，主要分為兩個方面：專業知識和通俗。專業知識就是金融行業需要用到的內容，如行業分析，企業財報，股市消息，還是很有必要的，當然有志之士還可以考CFA、FRM等證書，經常學習專業知識就是為了備考，可以為以後的職業發展增磚添瓦。

另一類就是通俗的。經典的，熱銷的，都可以讀讀。提升自己的閱歷和情操。

高頓研究院的調查顯示，金融人最喜歡閱讀的部分就是專業知識，大多是用來備考CFA、FRM等證書，以便提高自己的業務能力，在職業發展上更上一層樓。

當然，能夠讓下班時間變的有意義的事情還有很多，比如健身、素描、第二外語、影視欣賞等等，想要工作輕松一些，讓下班變得更有意思，那麼過硬的專業素養也是必不可少的。