交易者焦慮症的起因可能是交易者需要在真實的情況下用“真金白銀”去進行一場真正的交易而引起的害怕、或者持續的恐懼。www.emoneybtc.com

焦慮症可能由很多因素引起，使新手交易者過分害怕進行真正的交易。害怕心理使他們和其他90%的人一樣選擇出場，交易失敗。這種害怕心理可能根源於過去多次的失敗，以致於交易者無法承受再一次類似的失敗。有時新手交易者本可以留意到一個很好的入場信號，但是因為過分關注交易資金並擔憂潛在的虧損，從而讓盈利的機會溜走。

太害怕失敗的交易者不能交易。即使是最好的交易者，也會有很高幾率做出錯誤決定，然後花時間在止損上。積極的虧損可以當做早年交易的教訓，或者近年來在自動化系統中交易的成本。消極的虧損則成本較高，而且通常是新手交易者沒有做足功課，而被市場強制學習的結果。較大的虧損不僅讓新手交易者損失了金錢，而且在他們的精神上和情緒上都留下創傷，使他們對自己失去信心。

交易其實就是一場心理游戲。如果你的思維不正確，那麼你什麼都做不好。如果你首先將交易思維調整好了，那麼沒什麼可以阻擋你成功。交易者必須牢牢盯住自己的目標，並在時機來臨時快速出擊。我們必須坦然承受風險，然後努力獲得勞動成果。

下面是能幫助到你的五個小建議：

1.交易者首先要對真實的交易建立起信心，因此必須在交易之前做各種必要的准備，比如對多個市場行情進行模擬測試，以研究失敗或者成功的幾率。只有深入了解了市場以前的價格波動模式，交易者才能大膽在交易中點擊提交按鈕。

2.了解你的交易止損的價格水平，潛在的價格目標能夠讓你了解交易風險和回報。如果你將冒100美元的風險去盈利300美元的回報，而且知道盈利的可能性更大的時候，你不會覺得交易有壓力。

3.重新定義你的倉位頭寸，當你虧損僅1%交易資金的時候，止損點就能被觸發，這會極大減輕你對失敗的害怕心理。把每一場交易看的非常重要和緊張是不對的，你應該平靜地接受一個事實，那就是現在的這一場交易只是接下來數百場交易中的一個。如果你在每場交易中只投入小額資金，那麼任何一場交易都無法對你長期的成功造成影響，這樣你就能克服大部分焦慮症了。

4.交易你了解並熟悉的領域，這樣壓力也會小很多。你非常熟悉且進行多年的交易如圖表模式、股票或者指數等都可以。而且在你能力范圍內的交易會讓你產生信心。只對你了解的如期貨、期權、股票、債券、外匯和指數等。很多交易者是失敗在不熟悉的交易領域。

5.很多人的交易信心來源於有一個非常詳盡的交易計劃，而且有信心在開市後能夠絕對遵循自己的交易計劃。如果你的計劃是基於真實的市場和價格走勢來制定的，那麼在交易中你就能摒除情緒和自我的干擾，也不會被焦慮症影響，而是會冷靜地遵照自己的交易計劃和系統來進行。