在投資中，情緒會在很大程度上左右我們的投資決策。www.emoneybtc.com

　　比如，很多人都認識到盡早投資理財的重要性，但是有的人想了很多年還沒開始實施投資的行動，知道該做可是還沒做，這個遲疑和擔憂就是情緒了。我知道我該做什麼，但是遲遲沒有行動，其中的一個重要原因就是： 投資外匯是有風險的，萬一投下去血本無歸怎麼辦?這種擔心就影響了投資行為。

　　投資外匯的獲利原則非常簡單： 從低買進從高賣出。這個操作原理說起來很簡單，但是關鍵是為什麼都做不到?譬如說從低的時候買進，但是匯價一直掉誰會買進，這時候恐懼阻止了你的投資。等到匯價不斷地往上漲的時候，要不要出手?什麼時候出手?這時候我們的貪婪會影響我們做正確的決定。我們往往看到虧的部分沒看到賺的部分，在匯市裡面如果每個人都用理性判斷的話投資獲益是非常容易的事，然而你們跟我都是人，我們有情緒在作祟，所以就導致我們投資獲益的比例會大幅下降。在全世界各地都有人在做研究，真正從匯市當中投資獲利的比例非常低。

　　所以我說投資當中這個舞台上真正的主角不是你，不是我，是我們的情緒。如果我們控制不好自己的情緒，就無法獲利，更糟糕的是我們不但無法從經濟上獲益，更慘的是會賠上心情和幸福，這就更加得不償失了。

　　在匯市不斷下跌的時候該如何處置，從心理學的角度來說就是必須為自己設立一個停損點，果斷了結，這樣才能做到在盤點財富的時候，不至於因為自己資金的損失，讓自己生活的幸福指數也不斷地往下掉。

　　我想提醒大家，如果在做任何投資決策時，能夠和自己的情緒和諧相處的話，這個結果會截然不同。

　　如何調節投資中的情緒

　　在投資當中最常產生的情緒是什麼?炒匯之後覺得總是有什麼揪著自己的心，希望自己作出的決策都是正確的，或者是將近正確的。從此之後我就有牽掛了，牽掛我的決定是不是正確，未來會有什麼走向，有這種牽掛的感覺我們的心情就不會輕松了，你的這種感受其實就是焦慮。

　　很多人會有這樣的體會，當市場出現下跌的時候，人們往往會開始焦慮起來，擔心後面會不會都賠光了，這時候會有很多焦慮的感受。有人買了一只不停虧損的外匯，就像面對一段無法挽救的婚姻，該不該拋出就跟是否應該離婚一樣困擾著他。在事情上花出去所有的成本，比如耗費的時間、金錢等，當這些成本無法回收時，在心理學上被稱為沉默成本。為什麼我們不願意離開一個不健康的婚姻，為什麼不願意放棄一個沒有價值的外匯，原因是我們不願意去承認這些沉默成本再也無法回收。

　　我們可以提供兩個自我調節的方式：

　　第一個是當我們壓力過重的時候，該怎麼辦?

　　我們一開始說心情是幸福的溫度計，而破壞幸福最大的殺傷力就是壓力，如果我們能夠掌控壓力就會發覺沒有人不會有幸福感。我一直認為人世間最大的幸福就是沒有人可以影響你的心情，沒有人可以搶走你的幸福感，這種感覺會讓你一輩子都受用。

　　我們來做一個為大腦減壓的練習，也就是我們所說的大腦SPA練習。我們都知道壓力荷爾蒙會大大影響到我們，如果這個時候做任何投資理財和愛情的決定是非常不聰明的，我們中國人說欲速則不達，從情商的角度來看這是很有道理的。因為這個時候，我們所做出的決定的質量就會大大降低，所以我們先來把這個壓力的感覺趕走。

　　心理學家做過研究發現對於壓力最有效的身體放松技巧是1： 4： 2，做一次深度吸氣之後，以4倍的時間保持不吐氣，然後以2倍的時間慢慢把氣吐干淨。這種訓練可以讓你減輕壓力，意念集中，讓自己大腦中討厭的荷爾蒙消失無蹤。

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