外_匯_邦 WaiHuiBang.com     納賈裡安培養自律精神的方法，就如同我們養成許多習慣一樣——把痛苦與不舒服關聯到某些行為。www.emoneybtc.com

“身為場內交易員，當你犯錯的時候，你是在300多個認面前犯錯。如果你必須在晚宴上認錯，情況已經夠尴尬了。基於相互競爭的心理，場內的交易員即使不是敵人，他們也非常樂意見到你犯錯。在這場合，認錯確實困難。”

“每當一位新手來到場內，交易員都會想著：‘我開一家麥當勞，現在對街開一家漢堡包。他或許不是我的敵人，但絕對是我競爭對，千萬不要搶走我的生意。’我們都買進、賣出，一切都發生得很快，大家都隨時准備搶先下手，誰的手腳利落，誰就贏，獲利裝進錢包。所以，對於我來說，最困難的部分就是如何學習在大家面前認錯，而且不覺的困擾。”

“就像做錯事的時候，奶媽或教練給你一巴掌。當你准備撥弄這個或玩弄那個的時候，突然……一巴掌過來。最後，你自然就不會做某些事情。我就是如此培養自律精神的。不論你多麼棒，都必須坦然認賠。舉例來說，我們每天平均從事2萬張選擇權交易，如果一筆交易平均為20張，一天就有2,000筆交易。即使我非常棒，其中70%的交易都獲利，但還有30%發生損失，相當於600筆交易。我們的交易非常頻繁，絕對需要自律精神。對於讀者和非專業交易者來說，即使經常進出，每天可能也只有兩、三筆交易。可是，我們每天的交易量實在太大，不能沒有自律精神。”

按照納賈裡安的說法，交易的自律精神事一種可以學習的東西。

“我認為自律精神是一種經過學習的反應。你可以教導其他的人養成這種習慣；可是，如果他們有問題的話，你就必須狠一點——絕對不允許他們失控。跟自己打交道，必須非常、非常老實。最重要的一點，每筆交易都必須設定目標。如果我准備進行一筆交易，在30美元買進某支股票，因為我認為價格可能漲到35美元，那就必須設定下檔的極限——例如：25美元——如果判斷正確的話，我可以賺進5美元，所以萬一判斷錯誤，損失就絕對不可以超過5美元。所以，我設定股票的上檔目標，下檔的損失絕對不允許超過我判斷正確的獲利程度。”

關於如何培養自律精神，納賈裡安提到一些方法。歸根結底，缺乏自律完全來自於防縱心理。舉例來說，面對一種情況，你有兩個心理路徑通過兩個不同的反應行為。在心理層面上，你會挑選阻力最小的路徑，感覺上最舒服、最沒有痛苦的路徑。對於非專業交易者而言，這條路徑通常也是最放縱而沒有自律精神的路徑。換言之，面對一筆失敗的交易，認賠不是阻力最小的路徑。對於頂尖交易員，自律的路徑也就是最不痛苦的路徑。身為場內交易員，納賈裡安就是如此。他很快就發現，在眾多交易員面前累積嚴重的虧損相當於痛苦的巴掌。於是，他讓自己進入狀況，不願意當巴甫若夫的狗。

提高自律精神的方法還包括：

◆每筆交易都必須設定目標，預先安排出場的價位；風險/報酬比率至少必須1：1。

◆必須誠實對待自己：你是否逃避現實而不願承認損失？是否希望走一條最不痛苦的路徑。

◆運用堅決的意志力。

讓某人監督你的交易，讓他阻止你犯錯。舉例來說，如果你在家裡從事交易，讓老公（或老婆）監督你。

外_匯_邦 WaiHuiBang.com