飲食搞的好，營養跟上了自然就省了花錢買藥的錢。www.emoneybtc.com當然，平時一日三餐也是可以省錢的。
舉幾個例子：1、下班後有時間自己買菜做飯吃，嫌時間不夠，可以炖個湯啥的，只要將材料准備好，放炖鍋高壓鍋一炖，營養又美味，外賣錢也省了。2、少吃路邊攤的麻辣燙和燒烤等食物，不衛生又燒錢，現在出門下個館子吃碗粉也要十來塊，自己回家煮碗面加點蔬菜、肉湯啥的，肯定省錢。3、吃口味清淡點的食物，也就不會便秘了，更加省了潤腸通便的藥物了。4、多看些養生相關的書籍，了解各種蔬菜的養生功效，養血健脾胡蘿卜，心血管病人多吃茄子，太過肥胖少吃油膩的肉類，可以吃雞鴨魚。
總之，通過飲食養生，真的可以將身體養好，少在外面吃，自己多下廚，這就是省錢的最佳法門。
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